健幸体操セミナー Healthy exercises
簡単体操で仕事の効果もUP!
隙間時間の活用法☆
![](https://www.efuai.co.jp/wp-content/uploads/2023/01/2f356a0f3930f7eb5aa11c60e8556cc1-1000x667.jpg)
日時:6月6日(火) 12:45〜13:30
場所:オンライン(Zoom)
参加費:1,100円
講師:健康運動実践指導者 河合未寿季
内容:仕事の合間に簡単ストレッチ!全身の血流が良くなることで、身体の調子を整えるだけでなく、脳も活性化します。午後からの仕事の効果を上げましょう!
簡単体操で仕事の効果もUP!
隙間時間の活用法☆
日時:6月6日(火) 12:45〜13:30
場所:オンライン(Zoom)
参加費:1,100円
講師:健康運動実践指導者 河合未寿季
内容:仕事の合間に簡単ストレッチ!全身の血流が良くなることで、身体の調子を整えるだけでなく、脳も活性化します。午後からの仕事の効果を上げましょう!